Tekstboks: Vandrørings Meditation Rør dit vand sundt     Dette er en praktisk meditation, hvor vi beliver vores brugsvand, ved at røre det i en beholder. Samtidig fremmer vi processen ved at skabe en meditativ atmosfære omkring vandrøringen.   Meditationsbeskrivelse: Du skal bruge: En beholder gerne en tønde, der kan rumme 50 – 60 liter og er godkendt til brug for fødevarer. En kæp til at røre vandet med. På www.vandrøring.dk kan du lade dig inspirere til evt at supplere med andre redskaber.   Hav din fulde opmærksomhed, bevidsthed på vandet i tønden. Er I flere tilstede i meditationen, kan I evt skiftes til at røre. Vær i tavshed under processen.   1. periode – 30 minutter Stå om muligt udendørs og rør vandet. Rør vandet roligt og rytmisk rundt med kæppen, først den ene vej og lidt efter den anden vej.   2. periode – 30 minutter Rør nu vandet så kraftigt det er dig muligt. Begynd langsomt og tiltag i styrke, således at vandet danner en spiral, som når næsten ned til bunden af tønden. Rør skiftevis den ene vej og derefter den anden vej.   Efter vandrøringen Smag på vandet mens I fortsat er i tavshed. Sammenlign evt. smagen af vandet før og efter vandrøringen.   Variationer: Med opmærksomhed på vandet kan du f.eks. tillade din krop og stemme spontant at komme med en humme lyd. Du kan også bidrage med andre former for healings hjælp til vandet – mærk hvad der skal til!   ----- ----- ----- ----- -----   Kommentar: At røre sit vand sundt er kendt fra mange kulturer verden over. Vores vand i dag har i høj grad brug for at blive belivet, F.eks. bliver vandmolekylerne slået i stykker under transporten i de lige vandrør. Vandet skal derfor bruge kræfter på at heale sig selv i stedet for at bringe healing fra Moder Natur.   ------- ------- ------- ------- -------   Her på Osho Informations Center Møn har vi lært at røre vores vand af Palle Flensted og Ole Dahl. Se ind på deres web side for inspiration: www.vandrøring.dk      ------- ------- ------- ------- -------   Tekstboks: Tilbage til denne måneds meditation

Forside

Centeret

Meditation og Kurser

Månedens meditation

 

Osho Esoteric Healing School

 

 

 Osho

Lidt om os

Individuelt arbejde

Arroyo del Viejo i Spanien

Buddhafield Flower Essenser

 

 

Butikken

Links

Kontakt os